Mateřídouška léčivé účinky
Mateřídouška je drobná, silně aromatická bylinka, u nás všeobecně
rozšířená. Čerstvá rostlina obsahuje látky tříslovinné, hořčinu,
flavonoidy, minerální látky a hlavně etherický olej, jehož
nejdůležitější součástí jsou silice thymol a cymol. Mateřídouška je
příbuzná tymiánu, takže
i její léčivé účinky jsou podobné. V léčitelství se používá
nejvíce kvetoucí nať, sbíraná za slunečného počasí, nejlépe po
poledni. Suší se ve stínu ve slabých vrstvách.
Mateřídouška ma dezinfekční učinky, proto se čaje z mateřídoušky
používá při poruchách trávení, průjmech, nadýmání, kolikách a na
podporu vylučování žaludečních šťáv.
Má také blahodárné účinky na naší nervovou soustavu. Zklidňuje a
zlepšuje psychickou vyrovnanost. Šálek mateřídouškového čaje ráno,
místo kávy působí velmi dobře na naší duševní svěžest a nastává
příjemný pocit v žaludku.
Mateřídouška je prospěšná při onemocnění horních dýchacích cest.
Čaj z mateřídoušky a jitrocele s citrónem pomáhá při zánětu
průdušek, nachlazení, astmatu i při černém kašli. Při nachlazení je
také vhodná k užívání ve formě sirupu.
Při menstruačních bolestech pomáhá mateřídouška vnitřně i zevně.
Denně je dobré vypít dva šálky čaje a zevně při křečích přikládat
polštářek naplněný usušenou bylinkou(květy i stonky). Polštářek se
spaří a přiloží na břicho. Polštářek naplněný mateřídouškou lze
použít i k obkladům na opuchliny a pohmožděniny.
Při bolestech svalů, kloubů a při revmatismu se používají obklady
namočené v mateřídouškovém odvaru, který se připraví z 30 g listů a
0,5 l vody. Vaří se 5 minut. Na revmatické bolesti je také dobrý
mateřídouškový olej.
Pro uklidnění při nervovém podráždění se dělají celkové koupele
s mateřídouškou. Na bylinnou koupel se používá 200 g sušené byliny
vylouhované přes noc za studena. Následující den se obsah zahřeje a
výtažek vylije do koupele. Při bylinných koupelích by mělo být srdce nad
vodou.
Používání mateřídoušky v těhotenství se nedoporučuje, údajně
negativně ovlivňuje činnost štítné žlázy. Na druhou stranu někde je
mateřídouška a směsi bylin s ní doporučovány těsně před porodem,
jelikož podporují kontrakce a tvorbu mateřského mléka. O používání
bylin v těhotenství je lépe se poradit s lékařem.
- Mateřídouškový čaj
Jedna vrchovatá lžička se spaří šálkem vody, krátce se vylouhuje a scedí.
- Mateřídouškový olej
Nasbírané bylinky se naplní volně do láhve a zalijí olivovým olejem. Olej by měl být asi 2 centimetry nad bylinkami. Nechá se stát 2 týdny na slunci nebo na teplém místě.
- Mateřídouškový sirup
Nať a květy se mírně navlhčí rukou, poskládají do sklenice, po vrstvách zasypou přírodním cukrem a mírně stlačí. Nechá se stát asi 3 týdny na slunečném místě a po té scedí. Stonky a květy se propláchnou ještě trochou vody a ta se přilije do sirupu. Potom se tekutina na mírném ohni odpařuje, až na hustotu sirupu. Nesmí se při tom vařit.
Tagy: léčivé účinky mateřídoušky, mateřídouška a její účinky, mateřídouška v těhotenství, mateřídouškový čaj, olej z mateřídoušky, mateřídouška koupele, thymus, mateřídouška nať, sirup z mateřídoušky, mateřídouška využití
